التجاوز إلى المحتوى

وجباتنا

منيو يومي يتغير ويتناسب مع أهدافك الغذائية

بوول بيض وسبانخ

بوول بيض وسبانخ

28g بروتين
14g دهون
370 سعرة
24g كارب

دجاج تندوري سموث

دجاج تندوري سموث

39g بروتين
13g دهون
400 سعرة
10g كارب

سلطة كينوا متوسطية

سلطة كينوا متوسطية

16g بروتين
11g دهون
360 سعرة
40g كارب

ستيك لحم قليل الدهن

ستيك لحم قليل الدهن

45g بروتين
15g دهون
450 سعرة
12g كارب

كاري خضار ونخيل

كاري خضار ونخيل

18g بروتين
12g دهون
390 سعرة
52g كارب

بوريتو بول بروتين

بوريتو بول بروتين

40g بروتين
14g دهون
560 سعرة
45g كارب

سلمون مشوي بالحمضيات

سلمون مشوي بالحمضيات

38g بروتين
18g دهون
410 سعرة
8g كارب

طبق سلطة الجوز

طبق سلطة الجوز

22g بروتين
16g دهون
340 سعرة
18g كارب

طبق دجاج فيستا

طبق دجاج فيستا

42g بروتين
12g دهون
480 سعرة
28g كارب

أطباق المعكرونة

أطباق المعكرونة

35g بروتين
10g دهون
520 سعرة
64g كارب